Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 68,72g | Prot: 74,07g | Hh: 125,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Finn Crisp Криспы Ржаные, Гуакамоле с Помидорами, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Кофе с Молоком, Чудесный Край Кекс с Изюмом. Välipalat/Muut: Bud Пиво, Блины на Молоке, Донской Молочник Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skaliborn
|