Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 55,95g | Prot: 158,95g | Hh: 145,06g.
Aamiainen: Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо (Целое). Lounas: Изюм (без Косточек), Свекла Вареная, Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Кетчуп. Päivällinen: Красное Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сыр. Välipalat/Muut: Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Беллакт Творог 0% Жирности. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|