Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 113,42g | Hh: 104,93g.
Lounas: Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, K-Classic Rohschinken Light. Päivällinen: Harvest Basket Pommes Frites, Kania Tomaten Ketchup, Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Rohschinken Light. Välipalat/Muut: Fitnesskonfekt Fitness Konfekt Rafinesse, K-Classic Rohschinken Light, Fisherman's Friend Cherry, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Olimp BCAA Xplode, Aldi Milch 1,5%, Oh Yeah! Oh Yeah Trail Mix Cashews. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|