Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 102,98g | Hh: 154,87g.
Aamiainen: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Гуляш из Говядины, Увелка Перловая Каша. Päivällinen: Чеснок, Сыр Маасдам, Помидоры, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай, Кешью, Миндаль, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaozzin
|