Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 156,81g | Hh: 76,76g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Огородников Рыжиковое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Грейпфрут, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|