Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2332 kcal
|
Rasva: 132,78g | Prot: 108,44g | Hh: 203,66g.
Aamiainen: Мёд, Смешанные Орехи, Конфеты из Сухофруктов и Орехов ПП, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Замороженная Вишня. Lounas: Груши, Кижуч. Päivällinen: Кедровые Орехи, Груши, Мёд, Смешанные Орехи, Банан, Азбука Вкуса Пхали из Шпината. Välipalat/Muut: VPLab Nutrition BCAA, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|