|
ОГ - 87
ОТ - 68
ОБ - 93
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 61,62g | Prot: 108,48g | Hh: 127,13g.
Aamiainen: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Лидахлебопродукт Мука Пшеничная, Савушкин Хуторок Творог 1%, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Яйцо. Lounas: Cinzano Asti, Хачапури, Roshen Монблан с Сезамом, Редис, Баранина, Виноград. Päivällinen: Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Здравушка Творог 9%, Савушкин Продукт Творог 1%, Брест Литовск Сметана 26%, Изюм. Välipalat/Muut: Коммунарка Батончик Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Now Omega-3. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariabogdan
|