Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 62,77g | Hh: 187,80g.
Aamiainen: Orangensaft, Milbona Quark 20%, Argenta Mandelsplitter, Alpia Zartbitterschokolade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chia-Samen, Leinsamen, Himbeeren. Lounas: Tomatensoße, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Fit + Vital Molke Wellness-Drink Schoko, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maerbellinae
|