Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 41,60g | Hh: 125,02g.
Aamiainen: Кофе, Орехи Кешью, Яичный Омлет. Lounas: Огурецы Сладкого Рассола, Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет, Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaozzin
|