|
Сегодня Гри три года! Тадам! И в качестве подарка маме маленький, но приятный отвес))))
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 51,12g | Prot: 40,71g | Hh: 219,03g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком. Lounas: Свекла Вареная, Плов с Курицей. Päivällinen: Чудо Йогурт Кокосовый Шейк. Välipalat/Muut: Кумкват, Груши, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|