Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 65,43g | Prot: 84,23g | Hh: 151,40g.
Aamiainen: Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz, Milbona Skyr Pur, Mandeln, Banane. Lounas: Birnen, Mais, Erbsen, Aldi Tzatziki, Menzi Djuvec-Reis, Cevapcici. Päivällinen: Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Avocado. Välipalat/Muut: Apfel, Gelbe Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|