Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 46,01g | Prot: 82,13g | Hh: 93,39g.
Aamiainen: REWE Hähnchen in Aspik, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, Kaffee mit Milch. Lounas: Küchenbrüder Frische Gelbe Bio Linsensuppe mit Curry. Päivällinen: K-Classic Schlemmerfilet Italiano. Välipalat/Muut: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|