Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 174,20g | Hh: 76,71g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Огородников Рыжиковое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|