Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 34,83g | Prot: 105,10g | Hh: 129,84g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Яблоко Желтое, Банан, Nordic Каша 4 Злака. Lounas: Syntrax Изолят, Снежок Кефир, Салат Мой с Грудкой. Päivällinen: Pirkka Варенье Клубничное, Сыр Гауда, Салат Мой с Грудкой. Välipalat/Muut: Syntrax Изолят. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|