Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 20,39g | Prot: 63,70g | Hh: 67,43g.
Lounas: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Abobrinha. Päivällinen: Seven Boys Bisnaguinha Integral, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Seven Boys Bisnaguinha Integral. Välipalat/Muut: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Nestlé Creme de Leite, Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annacarolina026
|