Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 57,15g | Prot: 138,76g | Hh: 136,83g.
Aamiainen: Добродия Овсянка Геркулес, Льняное Масло. Lounas: Сквирянка Гречневая Крупа, Наша Ряба Куриное Филе. Päivällinen: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Роскар Яичный Белок. Välipalat/Muut: Росток Хлебцы с Гречкой, Авокадо, Перепелиное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peekaboo_
|