Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 17,04g | Prot: 29,14g | Hh: 94,39g.
Aamiainen: 사과즙, 미나리, 서울우유 서울우유, 두부, 콩밥. Lounas: 청양고추, Navitas 카카오닙스, 팔레오 햄프씨드, 홈메이드 요거트, 파프리카, 콩나물, 청정원 굴소스, 양파, 당근, 대림선 실곤약. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romain Gary
|