Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
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57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1612 kcal
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Rasva: 124,51g | Prot: 47,08g | Hh: 60,37g.
Aamiainen: 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 딸기. Lounas: 동원 리얼체다슬라이스치즈, 세븐일레븐 훈제 메추리알, 할라페뇨 고추, 블랙 올리브, 양파, 커클랜드 베이컨, 아보카도, 양상추, 오이 (껍질 포함), Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 하인즈 마요네즈 (갈릭), 청정원 엑스트라버진 코코넛오일. Päivällinen: 세븐일레븐 훈제 메추리알, 동원 리얼체다슬라이스치즈, 피칸 너트, 세븐일레븐 하하호호 훈제란, 미주라 미주라토스트, 앵커 무염버터, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일. Välipalat/Muut: 라이트 맥주. lisää...
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Painonnousu 4,0 kg viikossa
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Painohistoria - waxydoll77
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