Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 78,22g | Hh: 106,11g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Традиционный, Льняное Масло, Яйцо (Целое), Русское Молоко Сыр Костромской, Дикси Повидло Яблочное, Покровский Хлеб Краюшки Fitness, Кофе. Lounas: Филе с Цветной Капустой в Мульте без Моркови, Гречка. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|