Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 29,47g | Prot: 105,51g | Hh: 85,87g.
Aamiainen: Сырники1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рулет Дом, Рулет Дом. Lounas: Горбуша, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|