Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 6,91g | Prot: 91,73g | Hh: 24,40g.
Lounas: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Radieschen, Mühlenhof Puten-Medaillons. Päivällinen: Ostmann Thai Curry, Tomaten, Currypulver, Zucchini, Mühlenhof Puten-Medaillons. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|