Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 87,58g | Hh: 150,34g.
Aamiainen: Сыр Российский, Свежая Ветчина, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Päivällinen: Молоко, Фундук, Чай с Молоком, Помидоры Черри, Рыба на Пару, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Лук, Помидоры Черри, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|