Солнц сварил пересоленый суп, я посолила рыбу. Теперь, пока все это не будет съедено, на весах не ожидается никакой интриги :D За неделю вес от 62,8 до 63,4. Как всегда ставлю большее.
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 77,70g | Prot: 74,28g | Hh: 164,39g.
Aamiainen: Сахар, Самса с Курицей, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное). Lounas: Лента Пирог с Ягодами Брусника, Белый Город Конфета Ореховая, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Чай, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная. Välipalat/Muut: Помидорка 100% Томатная Паста, Сыр Адыгейский, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Яблоко, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|