Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 75,02g | Hh: 134,35g.
Aamiainen: Кофейные Блинчики. Lounas: Котлеты с Отрубями, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло. Päivällinen: Куриная Печень Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Сыр Сулугуни, Кунжутное Печенье, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|