Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 49,25g | Hh: 150,82g.
Aamiainen: Clementinen, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tee. Lounas: Lindtmanns Rinder Geschnetzeltes Italienische Art, Rapunzel Saté Erdnuss Sauce, Reis (Gekocht). Päivällinen: Bergader Almkäse Nussig, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Harry Dinkel Vollkorn, Tee, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Ludwigsluster Zungenwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|