Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 20,95g | Prot: 67,06g | Hh: 132,46g.
Aamiainen: Коркунов Горький Шоколад 72%, Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Увелка Рис Дикий. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Дикий Рис (Вареный). Päivällinen: Цукини, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Яблоко Зеленое, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|