Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 68,39g | Prot: 215,35g | Hh: 102,75g.
Aamiainen: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Яйцо, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Яблоко Зеленое, Activlab Протеин Muscule Up Pro. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|