Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 47,47g | Prot: 176,48g | Hh: 160,16g.
Aamiainen: Kaffee, Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen, Hansano Buttermilch Quark, Erdbeermarmelade. Lounas: Spitzkohl, Brunch Feine Kräuter, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Butaris Butterschmalz. Päivällinen: REWE Bäcker Brötchen, Metzgerfrisch Salami 1A, Aldi Kochschinken. Välipalat/Muut: Magerquark, Aldi Haferflocken, Mineralwasser. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|