Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 47,72g | Hh: 193,22g.
Aamiainen: Мясновъ Колбаса Телячья, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Джем Абрикосовый, Мясновъ Йогурт Натуральный 2,5%, Мясновъ Сырники Творожные. Lounas: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Спагетти Болоньезе. Päivällinen: Варенье из Смородины, Роллы Канада, Prime Star Суимоно Японский Суп с Лососем. Välipalat/Muut: Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|