Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 24,43g | Prot: 60,46g | Hh: 122,85g.
Aamiainen: Santal Красный Грейпфрут, Авокадо, Now Sports Pea Protein, Магнит Чечевица. Lounas: Корень Сельдерея, Магнит Чечевица. Päivällinen: Шампиньоны Гриль, Печень Индейки, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|