Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 92,39g | Hh: 146,25g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Молоком и Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Компот из Сухофруктов, Песочное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Компот из Сухофруктов, Рот Фронт Батончики, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|