Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 83,22g | Hh: 152,61g.
Aamiainen: Pain, Oeuf. Lounas: Magnum Classique, Riz Blanc, Espadon Cuit, Cognac, Ricard Pastis. Välipalat/Muut: Pomme, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|