|
udah turun lagi nih sekilo 😢😂 🎉🎊
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 15,12g | Prot: 60,94g | Hh: 102,51g.
Aamiainen: Cimory Yoghurt Drink. Lounas: Es Teh, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audry Robert
|