Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 105,52g | Hh: 92,83g.
Aamiainen: Диетмарка Отруби Ржаные, Сырники1, Данон Актимель Черника-Ежевика, Диетмарка Отруби Ржаные, Сырники1, Рулет Дом. Lounas: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|