Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 56,93g | Prot: 105,48g | Hh: 172,94g.
Aamiainen: Звени Гора Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Яблоко Зеленое, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Наши Кулинары Борщ Украинский, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|