Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 63,36g | Prot: 67,96g | Hh: 71,04g.
Aamiainen: Сметана, Сырники, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Välipalat/Muut: Барский Стол Жюльен с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|