Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 20,15g | Prot: 40,52g | Hh: 78,46g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|