Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 10,66g | Prot: 78,41g | Hh: 62,33g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Päivällinen: Куриная Грудка в Кефире, Брокколи. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FattyMary98
|