|
Oben 114
Mitte 120
Unten 101
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 41,81g | Hh: 169,47g.
Päivällinen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Erdinger Weißbier (Flasche), McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Gyros. lisää...
|
|
2420 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|