Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 138,89g | Hh: 135,06g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лук, Яйцо, Русская Каша Хлопья 7 Злаков. Lounas: Яблоко Голден, Сыр Пармезан (Твердый), Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Фетучини с мидиями. Päivällinen: Оливковое Масло, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Agama Филе Тунца. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|