Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 80,75g | Prot: 120,15g | Hh: 13,09g.
Aamiainen: Houdek Geflügel-Jagdwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Roi De Trefle Belgischer Bauernkäse. Lounas: REWE Bockwurst. Päivällinen: Almare Kabeljaufilets, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, Roi De Trefle Belgischer Bauernkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|