Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 49,48g | Prot: 51,59g | Hh: 137,80g.
Aamiainen: Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Äpfel, Reis (Gekocht), Blumenkohl, Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|