Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 33,09g | Prot: 77,72g | Hh: 134,93g.
Aamiainen: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Lounas: Сметана, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Яблоко Голден. Päivällinen: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Смешанные Овощи (Замороженные). Välipalat/Muut: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|