Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2341 kcal
|
Rasva: 76,65g | Prot: 105,27g | Hh: 303,44g.
Aamiainen: Starbucks Cappuccino (Tall), Salami, Bruine Boterham. Lounas: LU Time Out Naturel, AH Pastasalade Pasta Pesto. Päivällinen: Kebab. Välipalat/Muut: M&M's Choco, AH Kip Loempia, Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|