Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2437 kcal
|
Rasva: 70,81g | Prot: 230,70g | Hh: 217,09g.
Aamiainen: Be Light Mozarella, Tomaten, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Rote Paprika, Ei, Vollkornbrot, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Lounas: Rapunzel Kokosöl Nativ, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets. Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Choco Bistro Nougatelli Cookies, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|