Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 120,70g | Hh: 163,80g.
Lounas: Ja! Stangenspargel, Sea Side 5-Minuten-Fisch Honig & Senf. Päivällinen: Premium Ananas-Scheiben, Miracel Whip Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Balsamico Dressing, Power System Protein Big Block, Rocka Nutrition Smacktastic Cream, Aldi Eiweißbrot (35g), Milch 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|