Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 99,64g | Hh: 157,85g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Творожные Маффины с Изюмом, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Отруби Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творожные Маффины с Изюмом, Приготовленная Брюссельская Капуста. Välipalat/Muut: Золотой Изюм (без Косточек), Село Зеленое Сыр Голландский, Творожные Маффины с Изюмом, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Салат Афицион, Помидоры, Лаваш Тонкий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|