Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 40,33g | Prot: 79,12g | Hh: 146,67g.
Aamiainen: Геркулес Хлеб с Отрубями, Шоколадный Бисквит, Льняное Масло, Запеченный или Жареный Лосось. Lounas: Любятово Хлебцы с Гречихой, Рис Вареный, Судак Жареный. Päivällinen: Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Греческий Салат, Любятово Хлебцы с Гречихой, Банан, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|