Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 32,88g | Prot: 80,33g | Hh: 99,31g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Избенка Сыр Гауда. Lounas: Огурец (без Кожуры), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Капуста Тушеная без Масла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Капучино, Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Овсянное печенье, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaVasilisa1211
|