Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 71,47g | Hh: 107,20g.
Aamiainen: Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Regular), Vegemite Vegemite, Toasted Rye Bread, Sonoma Cheese. Päivällinen: Sanitarium Vegie Delights Hot Dogs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Select Lentils, Quorn Quarter Pounder. Välipalat/Muut: Abbott's Village Bakery Light Rye, Yumi's Hommus. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|